10 règles diététiques à suivre pendant l’été pour rester mince

4. Préparez des repas sains au barbecue

Pendant l’été vous sentez quotidiennement la bonne odeur des grillades. Même si les travers de porc et les saucisses vous font envie, ces aliments ne feront qu’augmenter votre poids. Sur la grille, optez alors pour du poulet, des légumes ou encore du poisson.

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