source
Le sucre vous rend la graisse
Bien que vous mangiez autant de sucre que vous le souhaitez sous forme de réglisses ou autres choses, vous ne recevrez que les calories qui vont avec, sans jamais obtenir cette sensation de satiété. Après vous être empiffré de bonbons lors d’une séance de cinéma, cela ne pourra pas vous empêcher d’aller dîner et contrairement aux produits sucrés, les aliments riches en fibres, en graisses et en protéines vous donneront une satisfaction de plénitude.
{adinserter CNP15}
À SUIVRE : On nous a menti au sujet de ces 10 aliments. Voici la vérité.
