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16. Ayez une meilleure opinion de vous
Afin de prétendre au bien-être, ayez une meilleure opinion de vous et évitez de vous voir moins bon que les autres. Dites-vous tout simplement que vous avez tous les atouts pour réussir.
17. Prenez le temps d’être seul
Pour se sentir bien, il est parfois nécessaire de rester dans son coin. Ainsi, n’hésitez pas à vous accorder un moment de détente de temps en temps pour mieux vous connaître et vous reposer. Un petit film ou une longue balade vous feront le plus grand bien.
18. Démarrez votre journée en pensant à une chose positive
Pour que votre journée s’illumine, pensez à la meilleure chose que vous avez accomplie la veille !
