6. Le café
Le café n’est pas le meilleur ami de vos dents car il cause des tâches.
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Toutefois, les recherches montrent que le café a de nombreux bienfaits sur la santé, et notamment une possible réduction du risque de cancer de la peau. Les médecins conseillent donc d’accompagner votre tasse de café d’un verre d’eau. L’eau a un pH neutre qui contribue à enlever l’acide qui se serait déposé sur vos dents. De même les chewing-gum sans sucres peuvent réduire la décoloration de vos dents en stimulant la production de salive qui reminéralise vos dents.
