Zen

Ces 6 aliments détruisent vos dents. Et il n’y a pas que le sucre.

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5. Les sodas et la limonade

Là encore, gare à l’acidité ! Même “light” ou “sans calorie”, les sodas sont les ennemis de vos dents. Leur acidité dégrade l’émail de vos dents, déshydrate, cause des maux de digestion et rend la peau terne. Rien que ça. Les limonades sont l’ennemi numéro 1 en raison de l’acidité du jus de citron comparée à celles du jus d’orange et du jus de raisin. Encore une fois, pensez à la paille ! Toutefois, ce n’est pas une raison non plus pour renoncer à votre verre de jus d’orange matinal. Pensez simplement à l’agrémenter d’un grand verre d’eau avant d’aller vous brosser les dents, afin de protéger votre émail dentaire.

Mint_lemonade

source : wikimedia

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