Marrant

Ces êtres passent deux tiers de leur vie à dormir. Voici leur 19 conseils pour mieux dormir.

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16. Si vous n’êtes pas seul(e), faites un peu de place !

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 17. Ou bien soyez astucieux(se) 

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18. Ça marche aussi si vous êtes plus que 2 !

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19. Et surtout, évitez les repas trop copieux avant de dormir !

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En bonus : les conseils à suivre pour ceux qui ne sont pas du matin.

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