Non, le but n’est pas de vous démotiver. Au contraire. Une bonne journée de repos ne peut être que bénéfique sur le long terme.
Bien sûr, beaucoup d’entre nous économisent des jours de repos pour pouvoir partir en vacances. Mais une journée de repos isolée de temps en temps peut vraiment faire la difference. Voici pourquoi.
1. Cela coupe votre semaine
Une semaine de 4 jours vous semblera totalement différente d’une semaine de 5 jours.
source : wikimedia