Si perdre du poids est une priorité pour vous, voici 10 régimes alimentaires qui vous aideront à vous remettre au top de votre forme.
1. Le régime Dukan
Il est aussi surnommé le régime “pré-royal”. En effet, Kate Middleton, la femme du Prince William, avait décidé de suivre ce régime afin de perdre quelques kilos pour son mariage. C’est un régime hyperprotéiné et hypocalorique par la réduction des lipides. Il est uniquement constitué d’aliments naturels qui facilitent, une perte de poids en 4 phases.
source : enjoygram
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