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Das Fitnessstudio der wichtigste Ort für peinliche Momente. Wenn sie vorkommen, lache und konzentriere Dich auf Dein Training.
1. Furzen
Pupsen kann irgendwo, auch im Fitnessstudio, passieren.
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2. Vom Laufband fallen
Eine Sekunde der Ablenkung kann wirklich schlimm verletzen.
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3. Die falsche Betätigung an einem bestimmten Gerät machen
Es gibt nichts peinlicher als zu einem Gerät zu gehen und die falschen Tasten drücken.
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4. Garderobenfehlfunktion erleben
Wenn Dich jeder ansieht, überprüfe Deinen Reißverschluss oder stelle sicher, dass Deine Yogahosen nirgenwo ein Loch haben.
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5. Zu viel in den Spiegel schauen
Wenn Du Dich nach jeder Übung vor dem Spiegel biegst, denke daran, dass Du nicht der einzige bist, der in den Spiegel schaut, so stelle sicher, dass Brustmuskeln gepumpt sind.
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6. Kotzen
Manchmal bringt Dich Übertreiben direkt ins Bad.
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7. Mehr heben als Du kannst
Bist Du jemals mitten in der Übung stecken geblieben und um Hilfe gerufen? Vermeide die Chance, Dich zu verletzen und hol Dir einen Spotter.
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8. Schwitzen an peinlichen Stellen
Einige Schweißflecken sind sehr sichtbar, vor allem diejenigen an peinlichen Stellen. Denke daran, dass Du nach einem guten Training schwitzen wirst.
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9. Erkennen, dass man keine Kondition hat
Es gibt immer eine Person mit zwei linken Füßen in dem Zumba-Kurs.
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10. Gewichte sehr laut fallen lassen
Manche Menschen fühlen sich unwohl, nachdem sie das laute “Ding” fallen gelassen haben, was das ganze Fitnessstudio bemerkt hat.
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11. Gerät versagt
Es ist nicht immer unsere Schuld, aber manchmal sind Gewichte nicht richtig montiert und das Ergebnis kann peinlich sein.
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12. Erwischt beim Beobachten
Fitnessstudios sind voll von Spiegeln. Hüte Dich, jemand beobachtet Dich auch.
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